サンダルのストラップで靴ずれができたり、マメができてしもたり、
かかとの角質が硬くなったりしていまへんか？
大きなトラブルがないようなら、自宅でケアしましょう。
足裏にやすりをかけるのは、肌サイクルに合わせると効果的。
３週間に１回くらいでいいんだすよ。
＜フットケア＞
①フットバスやバスルームで足全体を洗浄します。指の間は念入りに。
②週に２～３回スクラブで洗うようにしましょう。
③角質が厚い部分を中心に、やすりを水で濡らしてから一定方向に動かします。
※肌が柔らかくなりすぎるので、浴室では行わないようにしましょう。
④やすりをかけたら、保湿クリームを塗っておきます。
⑤クリームをなじませながら、マッサージをして血行を促します。
手におえないほど、トラブルいっぱいの足には、フットサロンなどで
プロにおまかせしましょうね。
がんばってくれた足を優しくケアして、秋のブーツに備えるぞ～
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