洗顔と肌トラブルの深い関係

汗をかきやすい季節。洗顔の回数がようけなったり、
泡で顔をこすっている時間が長くなったりしていまへんか？

確かに、汗をかくと皮脂もいっしょに分泌され、
雑菌が繁殖しやすくなるので、ニキビや吹き出物などの
肌トラブルにつながってしまいます。

でも、ニキビや吹き出物があるからといって、これ以上でないように、
洗顔の回数をようけしたり、洗顔時間を長くしはると、それが逆に
肌の負担となってしまい、ニキビや吹き出物が出やすくなりますよ。
肌が荒れているときには、洗顔のしかたで、よけい肌を痛めてしまい
トラブルを引き起こして、治りにくくなるちゅう悪循環が
起こることもあります。

また、紫外線防止効果の高い日焼け止めを使い、
それが洗顔で落ちにくいために洗顔をいつも以上にしはるってことはありませんか？
これも、肌の負担になっているんや。

正しい洗顔をしはることが、肌トラブルを起こさないためにも
大切なことなんや。

そして、夏でも、保湿は手を抜かずにきちんとしましょうね。
ただし、保湿のための化粧品の量は、肌の状態に合わることや。

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