酵素洗顔で角質をオフしましょう

酵素洗顔料って、どんなものかご存知かいな？
なんとなくは知っていたのやけど、詳しくは知りませんでした。
酵素洗顔は、くすみによく効く洗顔料ねんうや。

秋の美肌サプリ

秋は、栄養が肌に届きにくい季節なんや。
全身が夏バテを引きずっているために、えらい状態になってます。
十分な栄養補給をしてあげましょう。

美容にはビタミンB群を☆

美容には不可欠といわれるビタミンBは、どんなビタミンなのでっしゃろか？
マルチビタミンンで十分に足りている？　いえいえ、場合によっては、
ようけ消費してしまっているかもしれませんよ。

姿勢を整えて美肌になろう

正しい姿勢を身につけると、血行が改善されて
肌がきれいになるんだすよ。
逆に、姿勢が悪いと骨に歪みが生じ
その歪みをカバーするために、皮膚にも不調が現れることがあります。

チョコレートの美肌レシピ

チョコレートやココアに含まれるカカオ・ポリフェノールは、
抗酸化作用が強く、ミネラル、食物繊維も豊富なんや。
肌にもよくて、おいしいチョコをつかったデザートレシピや。