抹茶のスイーツで美肌になろう☆

東京ミッドタウンの「京はやしや」は、
創業宝暦3年の老舗のお茶屋はんのカフェ。
メディアにもかなり登場してますから、ご存知の方も多いのでは？
抹茶やほうじ茶を使ったオリジナルの和風スイーツは評判やね。

実は、この抹茶スイーツ、美肌にとっても効果的。
栄養価もとても優れています！
ほろ苦くてあと味さっぱりの抹茶スイーツで美肌になりましょう。

どうして抹茶が美肌なのでっしゃろか。
それは、美肌に欠かせないビタミンA，C，Eをすべて含んでいるから。
しかも、この３つは、一緒に摂るとお互いの栄養価を向上させます。

それに、女性にとって大切なカルシウムと鉄分も含んでいるんや。
顔色をよくしはる葉酸を多量に含んでいたり、
塩分を排出しはるカリウムも豊富。むくみの予防や改善になります。

暑いときに抹茶の苦味がさっぱりと暑さを忘れさせてくれます。
どれにしようか迷ったら、抹茶スイーツを思い出してや。

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